バレエ・ラボへ
ようこそ!!

バレエ・ラボへお越しいただきありがとうございます。

バレエラボの「ラボ」とは「ラボラトリー」の略です。日本語訳は「研究所」「実験室」という意味です。

このサイトは、バレエが上手になりたい方へ向けて

  • バレエのパについて意識すること
  • 知っておくといい体の知識
  • トレーニング・コンディショニング方法

といった、主に3つのことについてが書かれています。

バレエでは、先生に注意された事を自分で考えて、実際に動いてみて、動いたことからフィードバックを得て、また考えて実践して…を繰り返して上達していきます。

それと同じで、サイトの中でバレエの動き方を研究し、実践(実験)を重ねていく。
そんな場になれたらという思いから「バレエ」の「ラボラトリー」=「バレエ・ラボ」となりました。

サイトでは、「ラボちゃん」というキャラクターが今までバレエで習ってきた知識や
解剖学的な要素などを踏まえて色々説明をしてくれています。
ラボちゃんについては、キャラクター紹介が別ページにありますので、是非見てあげてください。

サイトを見てよく分からない事がや知りたいことがあれば、質問もできますので、気軽に利用してください。
質問にはプロのトレーナーが答えてくださいます。

尚、書いてあることは、今までバレエをしてきて聞いたことのないようなものもあるかもしれません。
そんな時は自分で実験してみて、そのやり方や意識の仕方が自分に合うようであれば
取り入れるようにしてみてください。

みなさんの大好きなバレエが、今より少しでも上達するようにという思いを込めて…

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